Antes
de mostrar los diversos remedios naturales que existe para combatir el problema
de la garganta inflamada es importante que sepas que tomar agua es algo
esencial para ayudar a aliviar el dolor y que te recuperes.
Algunos
alimentos que también te pueden ayudar, como el jengibre, la cebolla, el arroz,
la miel, el tomate, el café y el limón te ayudaran mucho con tu garganta
inflamada.
Jengibre
El
jengibre es considerado uno de los principales remedios para la garganta
inflamada. Para prepararlo debes picarlo en rebanadas delgadas y colocarlo en
una taza de agua hirviendo aproximadamente 3 minutos. Después lo extraes del
agua con un colador y lo dejas reposar por cerca de 2 minutos. Exprimes un poco
de limón y está listo para tomarse
Miel
La
miel también es considerada importante por sus propiedades antimicrobianas y
antisépticas que purifican la garganta inflamada. Debes tomar 2 o 3 veces al día,
cucharadas de miel pura y reemplazar el azúcar por miel en los tés y bebidas
que consumas, para ayudar a combatir bacterias.